Courgette: Ingrediente vital do verão, de fácil digestão e refrescante

A courgette é uma hortaliça que nos oferece um baixo teor em calorias, ideal para as pessoas que estão de dieta ou em controlo de peso. Dentro das suas propriedades é rica em fibras que favorecem a digestão, e por isso é aconselhável para as pessoas com um estômago delicado ou com problemas digestivos (obstipação, gastrites, …)

A courgette tem pouco sódio e muito potássio e fibra, o que lhe permite oferecer propriedades muito diuréticas e laxantes. Comer courgette ajuda a aliviar doenças como a hipertensão ou a retenção de líquidos.

Prove o nosso creme de courgette com mascarpone! Um prazer para o paladar e um benefício para o seu corpo!

Fonte: Departamento de Comunicação de Conserves Ferrer